Empezamos un mes especialmente relevante de pescado para los que hacemos vigilia. Y aunque no seas creyente, comer pescado con regularidad es muy saludable. Y como no siempre viene bien al bolsillo, vamos a repasar los de temporada para cuidar la economía familiar y el medio ambiente:

Bonito

Anchoa

Caballa

Dorada

Besugo

Lenguado

Pargo

Merluza

Pez limón

Sardina

Sargo

En cuanto a los moluscos y otras especies: